Yoga für Schwangere

2020-09-11T14:47:25+00:0011. September 2020|

Yoga für Schwangere Yoga in der Schwangerschaft kann bis zur Geburt ausgeübt werden und passt sich deinem Befinden an! Du stärkst dein Körpergefühl und die Verbindung zwischen dir und deinem Baby im Bauch. Durch

Neuer Kundalini Yoga Kurs

2020-02-04T16:27:08+00:004. Februar 2020|

Möchten Sie die Fastenzeit für eine tiefe Reinigung nutzen und mit Hilfe von Kundalini Yoga ihren Nieren, Leber und Verdauungsorganen eine Freude machen? Dann freu ich mich wenn Sie sich zu diesem Kurs von

Meine Lieblingshaltung (Asana): Frösche

2019-04-14T18:18:10+00:0012. März 2015|

Regt die Lebensenergie an! Aussführung: In der Hocke, Knie zu den Seiten, Fersen aneinander- abgehoben. Fingerspitzen zwischen den Füßen auf den Boden. Einatmen, Beine strecken, Kreuzbein schaut zur Decke. Blick geht zu den Knien,

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