Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere Yoga in der Schwangerschaft kann bis zur Geburt ausgeübt werden und passt sich deinem Befinden an! Du stärkst dein Körpergefühl und die Verbindung zwischen dir und deinem Baby im Bauch. Durch
Yoga für Schwangere Yoga in der Schwangerschaft kann bis zur Geburt ausgeübt werden und passt sich deinem Befinden an! Du stärkst dein Körpergefühl und die Verbindung zwischen dir und deinem Baby im Bauch. Durch
Den Kindern wird in diesem Kurs, Raum gegeben zum Kind sein, sie dürfen so sein wie sie sind, ohne Leistungsdruck und Bewertung. Die Kinder haben die Möglichkeit ihre Lebendigkeit wie auch ihre Ruhe in
Möchten Sie die Fastenzeit für eine tiefe Reinigung nutzen und mit Hilfe von Kundalini Yoga ihren Nieren, Leber und Verdauungsorganen eine Freude machen? Dann freu ich mich wenn Sie sich zu diesem Kurs von
Sei herzlich eingeladen aus dem Strudel der Zeit für ein paar Stunden auszusteigen, innehalten die Adventszeit bewußt zu begehen! Spürst du in dir auch eine Sehnsucht nach Ruhe und Stille, nach Zeit für Dich,
Sowie der Mond Ozeane bewegt, beeinflusst er auch unsere Stimmungen, Hormone und vieles mehr. Der Vollmond lädt dazu ein, nach innen zu schaun, beobachten was da für Emotionen sind, die Beachtung finden wollen und
Schwerpunkt Leber Die Leber als Organ, das für die kreative Entfaltung steht, bedarf besonders im Frühjahr größerer Beachtung, Unterstützung und Entlastung, denn sie ist jetzt empfindlicher als sonst gegenüber Angriffen von außen sowie Emotionen
Im Moment beschäftigen wir uns, auf spielerischen Weise mit meinem Lieblingsthema den Gefühlen! In der letzten Yogastunde ezählte ich die lustige Mitmach-Geschichte, vom Dino, der vor lauter Wut blind war und gegen jeden Baum
Regt die Lebensenergie an! Aussführung: In der Hocke, Knie zu den Seiten, Fersen aneinander- abgehoben. Fingerspitzen zwischen den Füßen auf den Boden. Einatmen, Beine strecken, Kreuzbein schaut zur Decke. Blick geht zu den Knien,