Über juliana

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Kinderyoga: aktuelles Thema: Gefühle

2019-05-26T15:31:38+00:0020. März 2019|

Im Moment beschäftigen wir uns, auf spielerischen Weise mit meinem Lieblingsthema den Gefühlen! In der letzten Yogastunde ezählte ich die lustige Mitmach-Geschichte, vom Dino, der vor lauter Wut blind war und gegen jeden Baum

Meine Lieblingshaltung (Asana): Frösche

2019-04-14T18:18:10+00:0012. März 2015|

Regt die Lebensenergie an! Aussführung: In der Hocke, Knie zu den Seiten, Fersen aneinander- abgehoben. Fingerspitzen zwischen den Füßen auf den Boden. Einatmen, Beine strecken, Kreuzbein schaut zur Decke. Blick geht zu den Knien,